弯腰腰疼的方法

腰间盘突出的原因以及的方法选王九正黑膏药贴薇//信：wangjiuzheng88适应是我们成长过程中，应该学会的基本的技能，很多时候我们不能改变环境和生活，我们能做的就是先学会适应和接受。然后再去寻找出路，改变事情的走向。腰间盘突出也是一样，我们不能阻挡它的到来，但我们能够做的就是坦然接受，然后寻找正确的方法，去解决它，只有这样，我们才能够继续回到生活的主路上。

  腰间盘突出问题为什么选择王九正：
王九正直接作用于体表及腰部穴位处，借体表穴位的吸收和经络吸收，透穴通络直达部位，从而起到化瘀、生机止痛、散寒。广泛应用于腰肌劳损、腰椎间盘突出等。另外，王九正具有使用方便、价格低廉、效果显著等优点，深受广大腰间盘突出人群的欢迎。
【真实案例】
我很爱运动和健身，10个月的健身时间让我的体重足足轻了40斤，身材从原先的臃肿，变成了肌肉男。但不幸的是十月中旬感觉有腰酸，一开始没在意，但腰酸日益加重，到11月中旬连走路，起床都困难了，在家平躺了一个礼拜，稍微好转了点，于是硬撑着去医院拍ct检查说是腰椎间盘突出，这下我可着急了，毕竟我还这么年轻呀.
后来用了王九正远红外理疗贴，因为是亲戚介绍的，结果也就用了一个疗程的，可能我的比较轻，从发病开始就只是坐和走疼，躺着就只是微疼。当时心理负担特别重，在网上看了资料，知道自己突出的挺大的，当时见了得此病的人就问别人突出了多少，现在想想真是没必要。保守了一个月，基本上好了，不疼了。一直到现在也没复发过。

什么是腰间盘突出？腰突怎么办？
1、定期健康检查，如发现脊柱先天性畸形，或突发性畸形者，及时到医院检查，在劳动中应注意保护腰部，防止反复损伤。
2、改善劳动姿势，改正不良劳动习惯。弯腰活动时腰椎间盘承受的压力较正常站立时高出一倍以上，故弯腰工作人员的腰腿痛比站立者发病率高。
3、加强肌肉锻炼，强有力的腰背部肌肉可以防止腰部软组织损伤，腹肌及肋间肌的锻炼可增加腹内压和胸内压，有助于减轻腰椎负荷。

【寄语】在无数人遭受腰突折磨的同时，也许你是其中的一员，希望这篇文章可以帮助到您，有什么问题可以添加王九正微信：1767615032 电话：18256085260