众孝老年用品说立夏 四立

平和立心
春意阑珊处，立夏款款来。
立夏是夏季的开始，各地气温显著升高，春天播种的植物已经直立长大。
“夏”有“大”的意思，“万物至此皆长大”，所以叫“立夏”。
事实上，节气的更迭，是一种渐变的过程，如果气候要素出现突变，那对所有的生命来讲，都是一种可怕的灾难。
因此，立夏时节作为春夏之交，是一种春中有夏、夏中有春的渐变，恰好是一种适合万物生长的平和演进。
同样，我们在一生当中，也要经历尘世间春夏秋冬的节令更替，承受生活中风霜雨雪的侵袭，而能够保持心态的平和，将会大大有利于我们生命的成长。
小时候经常听老人笑着念叨，“东西路，南北走，出门碰见人咬狗，拿起狗来打砖头，又被砖头咬了手”。
当时不理解，后来明白了，到哪里都有颠倒黑白的人，生活难免很多不如意，矛盾重重，与其放声痛哭，不如坦然微笑。
过去，人们在立夏日吃“五色饭”，用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成，又称作“立夏饭”。
这习俗是提醒我们，生活的味道总是五味杂陈，关键要看是用什么心态来品尝，心态失衡的人品起来蜜也会苦，对于心态好的人则是苦也变成甜。
平和立心，才能在心里装下满满的幸福！

清净立身
古人云：“首夏犹清和。”
立夏时天气还不是很热，有一丝宜人的凉爽。
这时候芳草未歇，花木繁胜，尤其是有新鲜蔬菜水果上市，很多地方有“立夏尝鲜”的习俗，人们品尝时令食物，以求健康吉祥。
从立夏开始，夏天的脚步渐行渐近，气温越来越高，在万物生长的同时，各种流行病也会“借机作乱”，所以人们要注意饮食的清洁。
同样，我们要在喧嚣的尘世中，以清净立身，守住心灵的防线，守住人格的底线。
在人来人往、熙熙攘攘的尘世大道上，车水马龙，人们脚步匆匆，此时此刻很少有人能够体会“清净”二字，至于古人所说的那些幽雅的情致，就更是离我们越来越远了。
不妨在繁忙的人生中偶尔也享受独处的神圣时刻，把心交给天籁般的寂静，享受一种难得的清福，而生活宝贵的就是此生此时此刻……
五千年读史不外功名利禄，九万里悟道终归诗酒田园。人若云水，活在当下。
云在青天，那就在空中逍遥，是淡然中彰显潇洒；水在净瓶，那就在瓶中自在，是恬静中彰显坚守。
清净立身，活出生命的光芒！

活泼立行
宋诗云：“门外无人问落花，绿阴冉冉遍天涯。”
立夏毕竟也是夏，尽管此时的夏还处在蓄势阶段，可是天地间的色彩，还是在不知不觉间变化着。
伴着越来越明显的升温，伴着初啼的布谷声和初起的蛙声，大片的姹紫嫣红，大片的金黄，被大片的新绿取而代之。
立夏时节，我们脱去厚衣，换上薄衫，让空气真切地触摸着肌肤，做一个真正的无所束缚的自然人。然后，背上行囊，我们去远足。
明媚的阳光下，南风中，接天连地的无边绿色中，我们生机活泼地行走。
立夏日有吃鸡蛋的习俗，小孩子还可以欢欢喜喜地“斗蛋”， 斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。
一个一个斗过去，破者认输，后分出高低。蛋头胜者为，蛋称大王；蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。
我们是不是还拥有童心，可以在别人面前生动活泼？
其实我们的自我是多元的，并非那么单一，只是随着成长，慢慢被社会定型，让我们越来越觉得我们只有一种面目，不敢去触碰另外的一个我。
活泼立行，生命就有机会释放自我，产生多姿多彩的生命形式！

安稳立世
夏神的名字叫“祝融”，形象是手持一杆大秤。
古代帝王要在立夏这一天，率领文武百官举行“迎夏”仪式，到郊外迎接夏神的到来。
民间则是“秤人”来纪念手拿大秤的夏神。人们挂起一杆大木秤，秤钩上悬挂一个凳子，大家轮流坐到凳子上面去秤。
据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。
如果体重增加，称为“发福”；如果体重减少，叫做“消肉”。
过去人们没有今天那么好的营养条件，胖子很少，所以认为体重增加是好事，代表着生活过得舒心安稳。
其实，人活一世，也就求个安安稳稳。能够平安度过一生，那是一个人大的幸福了。
唐代诗人刘禹锡说：“长恨人生不如水，等闲平地起波澜。
人世的安稳，其实只能是内心的安稳；人生的风景，说到后，只是心灵的风景。
要理解生活，必须往后看；但要生活好，则必须向前看。
找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。
安稳立世，心中开出莲花；珍爱家人，珍惜身边人，岁月静好，现世安稳

五谷杂粮是我们的生活中必不缺少的，大家都知道，经常吃五谷杂粮对我们的身体非常有好处，不过，怎样吃又是一门大学问，把好东西都分享给身边的人，让大家受益。

关注 “ 众孝健康生活馆 ”，健康知识知多点，每天都能给你一笔人生的财富

众孝健康生活馆精制搭配五谷杂粮粉，不仅可以根据您身体合理调配相应的调理配方，告诉您正确的食用方法，还可以现场打磨成细粉，让您吃起来更方便，更好吸收！

众孝中老年健康生活馆，全国连锁店均有售！
老年用品：http://www.zhongx***/